Что такое ПТСР
Посттравматическое стрессовое расстройство — состояние, возникающее после психологической травмы: насилия, аварии, потери близких, военных действий.
Симптомы
- Навязчивые воспоминания (флешбеки)
- Кошмарные сны
- Избегание триггеров
- Сверхвозбуждение, пугливость
- Эмоциональное отстранение
Лечение
EMDR-терапия
Десенсибилизация и переработка движением глаз — золотой стандарт лечения ПТСР.
Травмафокусированная КПТ
Работа с травматическими воспоминаниями и связанными убеждениями.